孕育养娃神器
孕妈为什么那么容易便秘? 1. 怀上宝宝后的孕妈体内会分泌大量孕激素,这些激素会使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。 2. 随着宝宝的发育,不断增大的子宫逐渐压迫孕妈的胃肠道,直肠受到的机械性压力增大,血液循环不良,因而减弱了排便的功能。 3. 孕妈因为身子重,不爱动,或是家人小心呵护着不让动。人不动肠胃也不动,每天摄入的食物无法消化,自然就堆积在体内。 4. 孕妈或自主或被家人投喂大量的高蛋白、高脂肪的食物,常常忽视纤维食物的摄入,肠道内纤维素含量不够,粪便就难以排出。
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怀上宝宝后的孕妈体内会分泌大量孕激素,这些激素会使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢
孕妈为什么那么容易便秘?1. 怀上宝宝后的孕妈体内会分泌大量孕激素,这些激素会使胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。2. 随着宝宝的发育,不断增大的子宫逐渐压迫孕妈的胃肠道,直肠受到的机械性压力增大,血液循环不良,因而减弱了排便的功能。3. 孕妈因为身子重,不爱动,或是家人小心呵护着不让动。人不动肠胃也不动,每天摄入的食物无法消化,自然就堆积在体内。4. 孕妈或自主或被家人投喂大量的高蛋白、高脂肪的食物,常常忽视纤维食物的摄入,肠道内纤维素含量不够,粪便就难以排出。
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