牙齿保健的注意事项

宝宝能否长一口不得蛀牙的坚固牙齿，他的饮食扮演着重要的角色。你要保证宝宝总能摄入足量的钙和维生素D。即使在断母乳或配方奶后，还要让他喝牛奶，多吃酸奶和奶酪之类的奶制品。 　　另外，如果你已经给宝宝添加辅食了，你需要循序渐进地给宝宝添加有一定硬度的块状食物，鼓励他咀嚼，刺激他牙龈和牙齿的发育。 　　千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉，除非奶瓶里装的是白开水。因为无论是配方奶还是母乳，里面的糖分都会因此整晚留在宝宝的牙齿上，从而导致“奶瓶龋”，也就是蛀牙。 　　为了减少蛀牙，你还应该训练宝宝使用杯子，这样可以缩短饮料在他口腔里停留的时间。 　　另外，孩子牙齿长齐后就可以进行专业的全口涂氟，进行蛀牙的更好防护啦~