特殊孕妈要注意

1、患有妊娠期高血压的孕妈 要注意控制钠钾元素的摄入，避免食用过咸的食物或过多的腌制品，比如咸鱼、腊肉之类的。 2、患有妊娠糖尿病的孕妈 要多吃粗粮，米、面要少吃。 合理选择零食，避免摄入太多甜食，水果可以吃，但西瓜、香蕉、芒果这类血糖生成指数高的水果还是要少吃。 3、妊娠期甲状腺疾病 对于甲减的孕妈来说，要注意碘元素的摄入，多吃海带、紫菜这些碘元素丰富的食物，少吃高盐食物。 对于甲亢的孕妈来说，就要控制碘元素的摄入，还要注意少吃辛辣等刺激性食物。