孕育养娃神器
西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助开胃,补充营养。西红柿中的维C,生津止渴,健胃消食。 过年大人们都是鸡鸭鱼肉的吃吃喝喝,咱宝宝也不能老吃素呀~ 添加点鸡肝,丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素等,这些营养也能满足宝宝需求。 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。 瞧,这一道辅食,就给宝宝补充了这么多营养,真划算~
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