准妈妈饮食禁忌

准妈妈饮食需禁忌】准妈妈在怀孕初期要多吃一些营养的食品，比如肉制品，鸡汤，鱼肉，水果还有一些豆制品。但作为孕妇，在怀孕初期胎儿不稳定的时候，要远离辛辣刺激的食物。因为这些食物会刺激肠胃，容易引发消化不良，导致便秘。而且，辛辣的食物中含有大量的调味料，这对胎儿是不健康 ...