错误:产后马上喝浓汤来催乳
正确做法:产后喝浓汤大补似乎已经是约定俗成的规矩了,但是自以为这种能够达到补身体,促乳汁双赢效果的做法却并不科学。
因为如果乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的“下奶汤”,常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至引发炎症。所以产后一两天内,应喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,既能保持能量充足,也能很好地保证乳汁的分泌。
另外其实产后头两天,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房,频繁吸吮初乳,使乳腺导管通畅,另一方面,可促进宝贝尽早排尽胎便,减少早期黄疸的发生。