1.幼儿不宜多吃糖,尤其是父母有糖尿病的幼儿。 2.幼儿不宜吃过多味精,成人吃过多味精也会有掉头发等问题,幼儿食用过多可能引起缺锌,所以在家做菜能不放就不要放味精了。 3.幼儿不宜多吃肥肉 4.幼儿不宜多吃西瓜,夏天西瓜解暑但是吃多了容易腹泻,更别说幼儿还未发育完全。 5.幼儿不宜吃过多零食,现在生活越来越好,家长都喜欢给孩子买很多零食,现在幼儿的肥胖症人数也越来越多。 6. 幼儿不宜喝过多浓茶。 7.幼儿不宜吃过多巧克力。市面上的巧克力形状样式五花八门,甜甜的幼儿大多都喜欢吃,但巧克力的热量过高不宜多吃。 幼儿也是不宜多吃太精细的食物,给孩子多吃一些粗粮可能更好一些。
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