孕育养娃神器
孕期便秘大多数是因为孕期活动量比较少加上子宫压迫肠道,导致胃肠蠕动比较慢,所以出现便秘的情况!
对于这种情况如何解决呢?
首先要多吃含纤维较多的蔬菜,例如芹菜、菠菜等
水果:苹果、无花果、梅子等
多喝蜂蜜水,如果还不减轻症状的话可以用益生菌进行调养!
更多小篇知识私信!
广告
做好孕妇操,上班也能轻松过
不少职场准妈妈工作压力大,情绪会更加紧张,一些身体上的不适,比如浮肿、腰痛、便秘也会严重些。...
1887
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>