孕育养娃神器
生完宝宝一个多月了,坐久一点,或者站久一点就腰酸的厉害,怎么调理
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可是现在过了这么久了。还能调理吗
可能有点关系,刚开始最好卧床休养
那你有感觉的什么不舒服的吗,我就是腰酸的厉害
我那会就没睡过
刚生完那一个星期基本每天都是坐着的,是不是这个引起的腰酸
产后妈妈需要至少一个月的修复期,这段时间要尽量多的卧床休息,宝宝睡觉的时候跟着睡觉,喂奶的话最好侧卧着给宝宝喂奶,还有注意可以适当走动,不要让腰部过于疲劳。
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