孕育养娃神器
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有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。
由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
你已经开始显怀了，多数生头胎的准妈妈都是12-18周...
别忘了“每天8杯水”的约定哦，不喜欢喝白水的准妈妈，可以泡柠檬、红枣或蜂蜜水来改善口味。蜂蜜有润燥...
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