孕育养娃神器
宝妈们请问一下哺乳期吃什么可以帮助肠道消化的?
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多吃水果蔬菜准没错,坐月子时他们讲不能吃水果和蔬菜,结果我是几天才拉一次,后来做完月子我吃挺多水果蔬菜那些,结果一天拉两三次
有一种胶囊,是像妈咪爱的那个益生菌,只是妈咪爱是二联,他是三联的,以前医生开的
是我,但是我又在哺乳期
是你还是宝宝?
帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大,肠道功能受到影响,各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...
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放下手中那碗白米饭,瞧瞧这碗枣泥豌豆三米饭
而且相对于白米,糙米中富含更多的维生素B族和矿物质,大枣中也富含膳食纤维可以帮助维持肠道健康,豌豆中...
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老婆一点胃口都没有,怎么办?
你不妨通过下面的建议,帮助她缓解孕吐:●饮食宜清淡易消化,这能减轻胃肠道负担,缩短食物消化时间,让...
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