孕育养娃神器
是个新手无业妈妈,想聊聊平时你们营养方面的,你们平时都吃些什么营养大餐的?本人比较瘦不爱吃肉不爱鸡蛋担心肚子里的小家伙不够营养~不过我每天一杯孕妇奶粉、一粒多种维生素胶囊、两顿饭加水果估计应该够了吧?如果不够的话各位宝妈妈建议我补充些什么好?最近17周加宝宝胎动厉害……
只看楼主吃的东西都感觉和我们这样的不是同一类人。
我肚子饿了就吃,都是每次都吃不了多少,
对了 你为什么是两顿饭😳必须三四顿啊,人家都说加餐你还两顿 醉了
纯牛奶,平时多煲汤,补充营养。钙片一定要吃,不然后期容易腰痛啊各种
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