胸很大但没奶水也不涨奶怎么办？

顺产生下小宝十一天了，刚生下来丨小时医生就让小宝吸乳头，说要多吸但是都没奶，后来每次吃奶粉前医生都我给小宝吸会儿再冲奶粉给她吃，回家后天天喝催奶汤还是没奶，每次辛苦挤才能挤出30多mL，乳房也不涨，在医院按摩时又说我乳腺管不堵，在家也自己天天按摩，是我体质的问题吗？有没宝妈跟我一样的，去看中医有用些还是喝网上的开奶茶有用些？