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  • 2018-07-15 广东省

新睡不着

孕18周+最近睡不好，下半夜醒来3_4次，白天没精神上班，头痛，腰痛，求解…

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其他回帖

  • 2018-07-16 IP未知

我之前也是这样。晚上整夜整夜失眠，吃不下睡不香的把人都整神经了。怀孕期间最好是养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜。这样对宝宝也不好。晚上可以热一杯孕眠红枣粉来喝，对睡眠帮助比较好的。

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