孕育养娃神器
秋季注意养肺】①一年中最佳养肺季节是秋天，一天中最佳养肺时间是早上7—9点；②肺有六怕：怕烟气、怕燥、怕寒、怕热、怕悲忧、怕大便不通；③秋季要每天保证喝水2000毫升，少吃辛辣，多吃梨、百合、蜂蜜、银耳等
秋季注意养肺
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