孕育养娃神器
奶水不足有什么办法可以补充奶水的？
小米粥，通草鲫鱼汤。
多吃黑鱼 下奶快
奶水不足可以试试用喝汤的办法解决，但是这个办法对我是无效的，每天几大碗也不见效，后来是听同产房的宝妈推荐买的哺乳期爱乐维吃的，本来是打算补钙啊什么的，没想到还有增加母乳的功效，它里边是有维E能促进乳汁分泌，而且维D还能帮助钙吸收，对于产后的妈妈来说，这个是最好的营养片了，现在宝宝五个月了，奶水还是很充足，宝宝也养的白白胖胖的
食补，汤补都行
缺乳的原因有很多哦，气血，肝郁还有痰湿体质都会缺乳呢，不同原因不同解决方法的，宝妈如果想仔细了解可以私聊我哦
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