找母婴知识就上宝宝树
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这种现象一般是由于子宫增大的压迫,导致孕妈的肛门处,血液回流受阻导致的。要注意饮食调理,吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦等。平时多加运动。要多喝水,养成良好的饮食习惯,缓解孕期便秘。
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