发生乳汁淤积时,到底应该做些什么呢?在淤积发生刚开始,可以尝试以下的方法:
1、敷常温的卷心菜叶子。方法:取一片卷心菜叶子,洗净后放进保鲜袋里,用擀面杖擀软至微微出水,取出后抠个洞,避开乳头和乳晕,敷在硬块处。
2、继续喂奶,调整宝宝吃奶的姿势。最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。因为宝宝吃奶时,下巴是最用力的,相对来说,最容易把淤积吃通。如果是混喂,可以考虑暂时减少奶粉的量甚至完全不加奶粉。
3、好好休息。有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶,其实这个也是误区之一。频繁喂奶,并不代表宝宝能吃得更多,反而会因为频繁喂奶刺激出更多奶阵,增加了产量,造成更加严重的淤积。同时也因为得不到足够多的休息,身心俱疲,不利于身体的自我修复。特别是乳腺炎伴有发烧症状时,喂完奶把宝宝交给家人照顾,自己好好睡一觉,睡醒后再给宝宝好好喂奶,恢复起来更加事半功倍。
4、寻求靠谱母乳指导的帮助。母乳指导会帮助分析淤积发生的原因,给出相应的处理建议,不仅能使这次的痛苦降到最低,还能避免以后再发生类似的状况。比如热敷,靠谱的指导有可能会根据妈妈的奶量和宝宝吃奶情况,给出喂奶前用40度左右的热毛巾敷3分钟左右,然后喂奶,喂奶后再用常温洋白菜冷敷的办法。这样的处理不适合所有人,请一定在专业指导下进行。相对来说,室温敷比热敷更加安全有效。
5、发烧持续超过24小时不退,需要就医。
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