孕中，你们所经历过的最激烈的孕前运动是什么？

  由于孕妇在怀孕期间多做运动对胎儿和大人都有多方面的好处，所以很多准妈咪们也想这通过做运动充实孕期生活，改善孕期不适、助于利顺产，话说孕早、中、晚期的孕前运动都有所不同，我就是坚持散步而已。