孕育养娃神器
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我从怀孕到现在有俩月了，一直都便秘，吃水果和多吃粗纤维的食物都没用，饮食也很清淡，却还是便秘，以前怀大宝时也一直便秘，难受的想死的心都有了！望大家帮帮我这个孤立无援的宝妈吧！
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吃番薯
火龙果加酸奶，雪耳煲到巨出胶
多喝水
喝蜂蜜水
狗肝菜煮蕃薯冰糖水超有效的
食酸奶
那些凉性水果我吃了胃受不了
吃红肉火龙果
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