孕育养娃神器
身边有一部分朋友会说我每周花那么多米请瑜伽私教练习孕妇瑜伽非常的不值。先开始我也会犹豫,但是当我每次去医院产检看到和我一样月份的宝妈不但肚子大行动不方便外,体型也有很大的变化,我心中就会暗喜,一切都是值得的女人在怀孕期间本来就是非常特殊的时期在这个特殊的日子里一定别太亏待自己,不仅要让宝宝健康出生也要让自己依然美美的才是哦。po几张27周时的外出照片给大家看看,确实身材没怎么变还有老师给我拍的练习照片,大家可以参考练习。不过有些动作是有危险的不是老师在身边是不能自己练习的哦最后一张是怀孕前几个月的照片,大家看看是不是没咋变
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怀孕期间真是件幸福事
瑜伽让我生产时没有太大的痛苦,很容易就生了。宝妈加油,也祝你好孕
对的,孕期合理运动对自己和bb都是好的,但是做瑜伽最好真的要有教练在旁边看着,特别是那些没做过瑜伽的,不要自己随便看视频做,很容易受伤。确实,宝妈很漂亮,加油,好厉害啊!!!
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halyn_hy
我是私教,老师到我家上课
宝妈是在哪里请的孕妇瑜伽私教吗?禅城市一医院附近哪有孕妇瑜伽班?
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