不要仰卧睡,这样才能更好的为胎儿供血供氧,生一个...
改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育,降低早产率和胎儿宫内发育迟缓等并发症。...
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孕16周饮食|孕期补铁很重要,这样吃胎儿更健康
这个阶段,胎宝宝对铁的需求量很大,除了造血和肌肉组织需要一定量的铁外,还需要在肝脏内贮存一些铁,以供...
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孕18周饮食|这样调整饮食,给宝宝最好的营养
怀孕18周了,伴随着胎儿的生长发育和自己的身体变化,怎么调整饮食,才能给胎宝宝和自己最好的营养呢?...
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产后瑜伽:紧致瘦腿,还宝妈好看腿部线条!
很多宝妈在怀孕的时候,总是担心腹中的胎儿缺乏影响,平时就会吃很多食物为宝宝补充营养,其实在孕期时,...
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吃全这五类食物,就不用担心怀孕后缺营养了!
这样才能为不知道什么时候会到来的小宝宝,备好充足的养分。健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新...
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