孕育养娃神器
怀孕后什么运动都做不到,想做做瑜伽,有没有一个孕妇的圈子
我也想上孕妇瑜伽课,在市一医院附近,不知道有没有哪里开班的?
最好有专门的教练老师看着做,不然自己看视频做很容易用力不对,伤到bb就痛苦啦!或者除非你自己学过瑜伽,做一些以前做过的简单动作就还可以。
我也想做,从什么时候开始做比较好
老婆还可以做瑜伽吗?
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