孕育养娃神器
我怀孕30周+了,到了后期我都不知道吃什么才能使宝宝营养跟得上,这是第一胎,没什么经验,希望各位姐妹多多指点一下,谢谢了
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上个月,我只喝过3瓶营养快线,照b超的时候,医生说我的孩子比实际大了1周,那时候我才28周,孩子却29—30周大了……比奶粉那些更有效…… 展开阅读全文
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钙片(生之前到生之后都要补充),DHA(生之前到母乳期都要补充),水果(不要过甜的),蔬菜,蛋白质(这个一定保证,我当时就低了,被医生说了一顿),铁元(贫血喝到生,目前还在喝)。
番薯,粗粮,花胶汤,每日加餐水果
我一直小一周多,一吃榴莲就正常了,不过不建议别人都像我一样乱吃
医生跟我说:多吃肉,多吃肉,多吃肉!
营养快线没营养的
上个月,我只喝过3瓶营养快线,照b超的时候,医生说我的孩子比实际大了1周,那时候我才28周,孩子却29—30周大了……比奶粉那些更有效……
正常饮食,适量多补点钙就行,孕晚期胎儿长很快很大的,大吃大喝的会长妊娠纹的
孕中期必需营养:蛋白质
如此一来便能供应宝宝足够的营养、帮助生长,亦有利于将来想喂母乳的妈妈做好储备。怀孕中、后期应每天额外...
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