准备材料:南瓜,排骨。米,胡萝卜,香菇,生抽,姜粉
先把排骨放进水里焯水焯好水的排骨捞出来,接着放在锅里炒加点水,放入葱段和胡萝卜,香菇粒一起煮趁着煮汤的空档把南瓜处理一下,很美有没有南瓜处理好后,放进淘好的米加上炖好的排骨汤盖上盖子就可以入锅蒸了,像这种大的南瓜就要蒸个45分钟噔噔噔,出锅罗,色香味俱全有没有大人小孩都合适,12个月以上的宝宝也可以吃哦温馨提示:南瓜蒸饭中用到的所有食材都是宝宝每天每天需要食用到的,比如菜,菌类,肉类,碳水化合物,超级完美的饭和菜的组合。大家蒸饭的排骨汤放平时煮饭那么多就可以,具体多少要看自己的米有多少[愉快]更多>>
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