孕育养娃神器
孕早期就提心掉胆的,生怕有什么闪失 孕中期不用担心了,又常常失眠!怎么办
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这个时期的宝妈经常睡不好,而且还会做恶梦,我当时就是这个时期天天恶梦,白天也没想什么事情,是正常现象。尽量睡前放松,然后晚上可以喝杯孕眠大枣粉,睡前再泡泡脚这样相对全身放松易睡的!
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