孕育养娃神器
天天这么累，为啥还不瘦？ 你可听说过“过劳肥”？“过劳肥”是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。 职场妈妈白天上班，晚上忙带娃；全职妈妈晚上带娃，白天也要带娃，还要做家务，把自己忙得像个陀螺似的，产后新妈咪便悄悄的被“过劳肥”盯上了。再加上哺乳期妈妈总是休息不好，长期的焦躁和焦虑，也会影响妈妈的情绪。 心理学的角度分析，不安和焦虑的情绪会让人有进食的欲望，妈妈们通过吃东西来缓解紧张情绪，更不利于减肥了。 那妈妈们想要恢复好身材，该怎么做呢？
天天这么累，为啥还不瘦？你可听说过“过劳肥”？“过劳肥”是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。职场妈妈白天上班，晚上忙带娃；全职妈妈晚上带娃，白天也要带娃，还要做家务，把自己忙得像个陀螺似的，产后新妈咪便悄悄的被“过劳肥”盯上了。再加上哺乳期妈妈总是休息不好，长期的焦躁和焦虑，也会影响妈妈的情绪。心理学的角度分析，不安和焦虑的情绪会让人有进食的欲望，妈妈们通过吃东西来缓解紧张情绪，更不利于减肥了。那妈妈们想要恢复好身材，该怎么做呢？
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