怎么让宝宝健康的吃水果? 各位粑粑麻麻们要记住,任何时候都是吃水果更健康更有营养!研究表明,虽然果汁能让宝宝摄入更多的像维生素C的营养素,但其整体营养价值还不如吃一个水果含量高呢。 所以在宝宝满6个月后,可以吃含有纤维素的水果泥,待宝宝肠胃适应后,便可以添加小块苹果和梨、去核剥皮的葡萄、橘子等水果,以帮助其提高抓握和咀嚼能力。为防止危险发生,宝宝吃水果时,家长需在一旁细心看护,防止被噎窒息。 小康君嘚吧嘚 水果并不是多多益善!太瘦或者三餐吃得不理想的宝宝,吃太多水果可能会影响正常饭量,进而让宝宝越吃越瘦;太胖或者三餐胃口特好的宝宝,水果又会提供过多不必要的热量,进而让宝宝越吃越胖。所以,给宝宝吃水果,宝妈奶爸们可要把握好这个量哦~
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