一脱秋裤,皮屑满天飞,皮肤干燥是秋冬季节最常见的问题。除了气候因素,年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都可导致。 医生建议: 1. 洗澡水不宜过热,且避免大力揉搓; 2. 平时多喝水,饮食上可多吃些富含维生素A、E和蛋白质的食品(如猪肝、海鱼等食物),或者一些滋阴润燥的食物(如莲藕、梨、荸荠、百合等); 3. 加强日常保养,可使用一定润肤产品。 润肤品小课堂 目前市面上润肤产品主要有动物油脂类、植物油脂类、矿物油脂类以及各种水等,它们都有哪些特点,大家又该如何选择呢? ●动物油脂最常见的有绵羊油、马油等,品质好一些的绵羊油是从绵羊初生绒毛中提取,较为温和,是比较理想的润肤产品,面部、身体均适用。 ●植物油脂(比如橄榄油等),性质也较为温和,但相对比动物油脂和人体本身差异性稍大; ●矿物油脂,最常见的就是大家所熟知的凡士林,保湿效果好,但是非常油腻,长期使用对于肌肤敏感人群,可能出现不适感。 ●各种电解水、蒸馏水、矿泉水等,如果单纯用于保湿,效果其实并不理想。因为这些水喷于肌肤表面并不能直接被吸收,还可能因为频繁使用,破坏肌肤表面油脂平衡,加剧肌肤干燥,故不推荐单独作为肌肤保湿产品使用。
更多>>
更多>>