孕育养娃神器
昨天去医院检查，医生说我开始贫血了，让我吃点铁剂，吃点枣，可是我不爱吃枣，有宝妈知道怎么补血快又安全的办法吗？
红枣和红豆一起煮！连水一起喝！有时候不是单缺血，铁不补血也上不来！缺血要重视，胎儿容易缺氧 展开阅读全文
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菠菜补铁
红花生+红豆+桂圆+红枣+红糖 我是这么喝的 补得超级快
红皮花生也补血
补铁的没关系 枣吃不下就煮水喝 我就用枣喝红糖煮水 晾凉了喝
好的
医院也给我开补铁药，我没吃。觉得药怎么对孩子都不好，我就听家附近的中医用枣水煮鹌鹑蛋，每天喝枣水，然后吃7个鹌鹑蛋。宝妈你可以试下，吃不好也吃不坏的东西。
谢了，我知道了
红枣和红豆一起煮！连水一起喝！有时候不是单缺血，铁不补血也上不来！缺血要重视，胎儿容易缺氧
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