孕育养娃神器
做法 (1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下 (2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里 汤一定得盖过豆腐 (3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成! 小诀窍 做这道菜的时候尽量不要用勺子在锅里翻炒,这样会把内酯豆腐弄散的。淀粉水均匀的倒在锅里在轻轻地晃动锅就可以。
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吃什么能预防感冒,你造吗?
准妈妈在怀孕期间的抵抗力普遍比较差,换季或者被传染就很容易患上感冒,因此,...牡蛎含有大量的锌,锌能缩.
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