孕育养娃神器
1、顺产42天后(有医生尊属) 2、刨宫产3个月后(有医生尊属) a.下产床后就可以轻微进行盆底肌训练了 b.避免血栓,选择侧卧做举腿 c.看恶露超过800毫升,有可能产后出血 d.产后训练更好重建内核心(腹部分离两指以上)
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>