各类衣物多久换洗一次

各类衣物多久换洗一次？

 总是纠结衣物清洗问题的朋友，是时候了解一下各类衣物的“清洗时间表”了。 内衣：2~3次穿着后 虽然内衣穿在最里面，不太容易接触到灰尘等，但越是贴身的衣物，越容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。正常情况下，一般穿着2~3次后就该清洗一次，一天一洗更佳；如果当天出汗较多，则应当天立即换洗掉。 另外，尽管普通文胸的寿命在3~6个月不等，但当内衣出现肩带变松、容易下滑，内衣底部的钢圈变松、罩杯容易往上跑等情况时，就该及时更换。 内裤：每天换洗1次 据微生物学家们研究发现，一条穿过的内裤带有0.1g粪便，而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……更别说上面还可能沾上尿液、汗液、私处分泌物、皮脂等等。 内裤哪怕隔夜洗，都容易让细菌不断地滋生，导致清洗更困难。长期穿着清洗不彻底的内裤，女性容易引发阴道瘙痒、红肿，甚至尿道炎、阴道炎等；男性容易因包皮垢过多而引发包皮炎症。 因此，内裤最好每天换洗1次，千万别再把几天的内裤攒在一起洗啦。 此外，尽管普遍认为内裤半年就该更换一次，但这个时间其实并不固定，当内裤出现以下几种情况，就表示该换啦。 ● 弹性变差、出现变形 ● 内裤上有着色，且怎么洗都洗不掉 ● 感觉穿着闷闷的，布料的透气性和吸湿效果变差了 袜子：每天换洗1次 你大概不知道，人体两只脚上有超过25万个汗腺，每天它们都在分泌汗液。这些汗液加上人体表面的各种细菌，在袜子的包裹下妥妥地产生了脚臭。所以，与其花式泡脚治脚臭，还不如每天老老实实更换袜子。 袜子在清洗时记得要翻过来洗，以便于清除内部的皮屑和细菌。（最好和其他衣物分开来洗哦~）另外，袜子的换新频率与袜子的质量有关，一般在3个月左右需要更换。 睡衣：3~4次穿着后 虽然多数时候大家都是洗了澡才换上睡衣的，但是即便在睡眠状态，人体的新陈代谢还在继续，这意味着皮肤仍在不断分泌油脂和汗液，这些都会沾到睡衣上。 另外，睡衣上还会有些微生物和皮肤脱落的细胞，长期不洗，会对健康造成隐患。因此睡衣最好穿3~4次后就该换洗一次，夏天出汗多，应更勤快些，一天一换或两天一换。 贴身穿的T恤/运动服/丝绸衣物：每次穿着后 这类衣物一般沾染汗液较多，不及时清洗容易滋生病菌，因此每次穿着后都应及时更换清洗。 对于其他非贴身类衣物，换洗的频率没有那么严苛，一般建议：牛仔衣裤清洗周期不超过3个月；羊绒衫/羊毛衫等8~10次穿着后；羽绒服/羊绒大衣/皮衣等冬装外套一季1次或2次。