熟苹果的健康吃法
熟苹果的健康吃法
苹果煲猪肉 食材:苹果若干个切成块、带皮猪肉1块、花生若干、桂圆肉若干 做法:除猪肉外,其余材料一起放,若体质怕寒,可放陈皮一块,至水开后放猪肉,煲至一个小时左右即可。 功效:有清心润肺温胃的功效,在干燥的天气喝,有滋润的作用。 苹果楂枣粥 食材:苹果1个(约300~400克)、山楂(干品)15克、大枣10枚、粳米150克 做法:苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。 功效:具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者。 吃好睡好心情好
苹果小米糊:缓解宝宝腹泻的食疗好方
今儿的糊糊月龄跨度比较大哦,刚添加辅食不久的宝宝也可以尝试,不过...因为煮熟的苹果有缓解宝宝腹泻的功.
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6个月宝宝辅食:苹果大米糊
BY Eleven24食材清单苹果半个、大米米粉两勺烹饪步骤步骤1苹果切小块上锅蒸熟。步骤2压成泥过筛。步骤3过筛...
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巧用苹果让肌肤更红润
“每天一苹果,医生远离我”,苹果富含膳食纤维,能加速体内毒素排出体外。苹果的味道酸甜可口,还富含...
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想美肤嫩肤?试试苹果面膜吧
而很多孕妈虽然不想舍弃爱美的天性,却又害怕化妆品里的化学用品危害到宝宝的健康。那么不妨自己动手,使用...
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孕期一天一个健康果
说起孕期的水果,少不了能够缓解各种妊娠反应的健康果——苹果。孕妈妈在孕期常常会被妊娠呕吐,孕期水肿等...
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