生产用力要点

1、通常情况下，正常的生产，从开始宫缩到胎儿产生出需要12~16小时。换句话说只要不是急产，所有产妇都必须保持充足的体力才能使分娩顺利完成。大多数孕妇都认为自己也许无法忍受生产时的剧痛。然而，大多是由于分娩时会消耗费大量体力，而且总是感觉距离分娩完成“遥遥无期”，因而对分娩产生更深的恐惧心理。 2、产妇产前应该对真实待产情况做深入的了解，避免担心、惊慌，甚至不知所措。产妇在业余时间可以多参与妈妈教室，不但可以减轻生产恐惧，而且还可以学习更多的正确呼吸方式，防止分娩时“白费力气”。 3、除了丈夫和亲友的帮助之外，选择有助保持体力的无痛分娩也会帮助产妇轻松度过艰难而漫长的产程。 4、通常来说，镇痛药物一般都是在产程开始、子宫收缩频繁以及阵痛剧烈时使用，通常当子宫颈张开超过3厘米后就能够施行。但是，采取减痛分娩会降低产妇对疼痛的敏感度，以至于生产时无法正确集中用力。此时医护人员应该在旁边帮助用力，必要时利用真空吸引、低位产钳等生产辅助工具协助产妇分娩。