孩子早餐应该吃什么

宝宝早餐不可缺少之三主食类

只吃菜和水果是不行的，孩子很容易饿。所以要吃主食，就是面类和米类做成的东西，比如包子、馒头、小馄饨、面条，米饭等。

宝宝早餐不可缺少之四---液体类

早晨喝点热的豆浆、米糊都可以，夏天可以喝现榨的果汁。注意不要用直接从冰箱拿出来的冰镇过的水果来榨汁，常温的果汁也要提醒孩子在嘴里热一会儿再吞下去。

宝宝早餐忌油腻，忌腌渍类咸菜食物，忌吃油炸类食品如油条作为早餐主食，宜粗细搭配、荤素结合。宝宝食物忌过咸过甜过于油腻，以清淡为主。