新孕妇好辛苦

乙肝孕妇如何避免传染给宝宝？

十月怀胎，让准妈妈承受了常人无法想象的辛苦，而乙肝病毒让这种辛苦又加重了几分。由于乙肝传播的一个重要...

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孕妇瑜伽：孕妈别犯懒，分娩更轻松！

其实怀孕的过程十分辛苦，孕妇一直都不太愿意运动是非常正常的情况，孕期静养，但为了胎儿着想，.

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孕妇瑜伽：加强盆底肌训练，分娩更轻松

孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦，分娩更是痛苦，无论顺产还是剖腹产，妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...

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孕妇瑜伽：一条毛巾辅助，帮孕妈放松肩膀

在孕期的时候，孕妈们十分辛苦，随着时间的推移，孕妈们的身体孕期内女性身体多多少少会出现一些不适，孕期...

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孕妇瑜伽：活动肩部、扭转背部，缓解孕妈腰背痛

孕妈可以说是最辛苦的，在孕育的过程中，身体和心理上都要应对各种各样的变化，担心身材走样、脸上长斑、...

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