前段时间看医生,建议我老婆吃蛋白质粉和dha,当初觉得吃就吃,为了宝宝吗,也有很多人建议吃什么孕妇奶粉的,都说吃了胖。
后来回去各方面了解了下,还是建议大家慎重饮食。毕竟这些都属于药品类,吃多了肯定没食物补的好。先说说孕妇奶粉,身边有生完宝宝的说她们当初太瘦,吃了安满奶粉就会胖,我老婆也是很瘦,肚子也不大,后来查了下吓一跳,国外根本就没有孕妇奶粉,还有孕妇奶粉和了会胖,还是那种胖了不容易瘦的,还有我后来发现她家宝宝明显偏大,和查出来的资料一样。
还有所谓的蛋白质粉,要是宝妈每天有喝牛奶,鸡蛋,就不用了,食物中够了,蛋白质多了也不好,各种问题。
dha,当初为了宝宝,还后悔吃晚了,被忽悠的平均一粒十元呢,我舅舅是医生,后来他告诉我,不要乱吃东西,每天多吃海鱼,紫菜就好了。
钙片,也是多吃贝类海产就好了,不过要是酸啊,还是建议吃点,不要吃多。
还有宝宝出生的时候,吃d3,要是宝宝能吃贝类磨的米糊加点进去就好,能吃鱼的话也不用dha。
是药三分毒,为了产品质量,肯定加一些其他保障产品的新鲜,各位宝妈不要关心则乱。 一个操心奶爸的建议。
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