孕育养娃神器
【芦笋——抗肿瘤高手】芦笋富含核酸,硫化糖氨等物质,能抑制肿瘤细胞,保持细胞正常生长,预防膀胱、皮肤肿瘤。芦笋最好用来煮烫,能保留更多营养物质,抗肿瘤效果更好。芦笋烹调前,先切成条,用水泡半小时,能去除苦味,痛风者少吃【健康之路】
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