三个多月突然晕厥。

怀孕十四周了，起初都好好的，突然眼前昏昏沉沉，走路都走不稳，想去卫生间套垃圾袋，全身无力的靠在墙上，想吐没吐出来，后来就直接晕倒，把我老公都吓坏了，模模糊糊好像有人叫我，原来把婆婆都叫进来了，我真觉得对不起他。让他那么担心。然后把我抱上楼一个劲的陪我喂我喝水，问我好多了没。婆婆后来也上来了，但是躺床上我总觉得人中这边麻麻的，婆婆就跟我一起笑了笑，我老公就问我为什呢麻麻的，后来才告诉我原来他看我晕倒掐的。 有这样的婆婆和老公真的感觉很满足了。 只是不知道该吃些什么了。 各位宝妈有什么建议吗？