孕育养娃神器
怀孕8周,这两天刚觉大腿根部不舒服,就是肚子连着大腿那,感觉涨涨的,有什么东西抵住一样,这种情况在怀大宝后期有过,那时候胎盘低,感觉小孩掉下来一样!
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实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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