随着大脑的发育,通过感觉器官形成条件发射,宝宝早在3、4个月时就有可能做梦了,而且好梦噩梦都可能做。做梦时,白天的很多情景在脑子里就会再现,有的家长说宝宝突然间在夜里就开始闹腾了,突然间尖叫,实际上这个时候可能就是做梦。宝宝在睡眠中会小手捏着松松的拳头,这种姿势也说明他正在做梦,他的眼球在眼皮下轻轻地转动,有时还会发出轻轻的鼾声。其实,梦中的宝宝睡得并不深,随时可能会醒来。有的宝宝在睡觉时总发出笑声或哭声,有时还会唉声叹气,甚至惊醒。这多数说明宝宝是在做梦。宝宝从两个月起就会在睡觉时微笑,这是无意识的。但宝宝因为做梦而哭笑,这是可能的。 虽然没有任何万无一失的方法,但包括洗澡、轻松的睡前故事、歌曲和夜灯在内的平和的睡前程序,会有助于预防恶梦。妈妈可以在睡前给宝宝读一些快乐轻松的睡眠故事,让宝宝以放松的状态入睡。另外,妈妈还可以创造一些温馨美好的情境,让宝宝更有安全感,减小压力。 妙招1 帮助宝宝DIY一个神奇的“捕梦器”,挂在床的上方,拦住恶梦只让美梦进入。 妙招2 宝宝睡觉前在他的肚皮或额头上涂上一点宝宝霜,告诉他这是“美梦霜”,涂上它就可以做个香甜的美梦了。 妙招3 在一个小喷雾器里装满水,再加入几滴香草精油(不妨把它叫做“妖怪喷雾”或“恶梦驱逐剂”),宝宝睡觉之前,在房间里喷一点儿,赶走吓人的恶梦。
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