孕育养娃神器
第一件事:夫妻二人做一次全面体检
第二件事:孕前3个月开始不再避孕
第三件事:夫妻二人孕前3个月戒烟戒酒
第四件事:女方孕前3个月开始服用叶酸
第五件事:减少咖啡因的摄入
第六件事:服用药物要谨慎
第七件事:夫妻双方开始适当锻炼
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