孕育养娃神器
今天怀孕15周了，下午去健身房在跑步机上快走40分钟，器械做了两组，泳池游了600米，想坚持下去，争取顺产。给自己加油！
厉害！ 展开阅读全文
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可以健身的吧
运动很好啊我最近少运动都觉得人累了很多
有啊，怀孕之前就有定期健身房健身，我就一直坚持，现在一周会游泳🏊1，2次，时间至少半小时，就是体力上不能和之前比了，之前都是一个小时，我觉得游泳很好的。可以伸展身体，又不会那么累，最重要的是游完腰背也不酸了。心情好，我是去的人少，水质好的那种，不是那种大众人多的。当然收费会高一点点
我也健身，但是我不游泳。不卫生
厉害！
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