孕育养娃神器
从昨晚开始我就开始向左侧睡,可是很难受,都睡不好,一个晚上睡下来,手都麻木了。根本睡不好。都不知道怎么办,听说平躺着睡和右边睡,对孩子都不好,是不是这样
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我也是这样,有时候忍不住换右侧。平躺压的慌
我也是习惯右边,就是听别人说了,昨晚开始睡左边,都难受了,睡不着
我都有睡……也没事呀,右边还更舒服点……
怀孕睡不好影响宝宝发育?这些食物都有助眠效果
可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高,一晚上要起夜许多次,或是总也找不到合适的睡姿...
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