怀孕后不建议喝酒

有人认为睡前喝一杯红酒能促进血液循环，对身体较好，提醒有此习惯或已成酒瘾的孕妈咪，长期的饮酒过量会造成子宫的血流较小，间接造成宝宝的体重较轻，甚至可能导致「胎儿酒精症候群」，影响胎儿的神经发育，使出生后的脸部产生特殊变化及学习障碍，影响甚巨。

解决对策：

胎儿对酒精的敏感程度无从得知，因此，不建议喝酒，能免则免。虽然有些孕妈咪滴酒不沾，仍会担心误食含有酒精的食物，生活中许多炖煮的料理都会添加米酒、红酒做调味，经过加热、结合蛋白质后，酒精会挥发，偶尔吃并不会危及胎儿，可安心食用。