我一直就是一个母乳主义者,在宝宝还没有出生时我就想着自己一定要全母乳,但是没有实践就没有发言权,当时自己只是个母乳理想主义者,虽然知道母乳是宝宝最好的口粮,但是还没有休验到母乳的不易与艰辛,无论怎么样只要坚持、有信心,肯定是可以成为“奶牛”的。
母乳的益处还是比较多的,所以一直坚持喂晨晨母乳,当然其中也经历过很多追奶的事情,但是只要是为了晨晨的健康,再苦再难也是值得的。因为是剖宫产的原因自己没能及时给晨晨开奶,所以造成了晨晨喝的第一口奶是配方奶粉,让我真的是后悔不已。接下来在医院的三天里,我就开始催奶,因为没有涨奶的现象一度怀疑自己没有奶水,有经验的护工阿姨帮我开奶挤出了奶水,可是宝宝怎么吸也吸不到,在那里哇哇大哭,当时又找来吸奶器,这才算是有一些奶水出现,当时看到是黄色的,妈妈告诉我这就是初乳,再过几天就不是这样的了,初乳最珍贵了,所以只要能挤出来就给宝宝喝掉。
从医院回家后,我的奶水也满足不了宝宝,父母和老公都说要添加奶粉,只有我自己坚持着不想添加,就想尽了各种办法:吃中药、喝催奶汤、按摩乳房总之各种办法全部使用,终于在一周后,宝宝不在哇哇大哭,可以明显的听到他吸奶的吞咽声,并且吃着就睡着了,还可以睡上三个小时呢。在这样的情况下终于实现了全母乳,真是及其不易。
接下来的几个月里又遇到了晨晨长牙,把我的乳头给咬破了,血都出来了,每次吸奶我都疼的要死,但是为了他能吃到奶我也是坚持,并且还要精心的护理乳头,不能引起乳腺炎,不然就不能让宝宝吃奶了,再多的艰辛都挺来了,看着健康的宝宝我真的是特别开心。
母乳益处多:
1、可以增强宝宝的免疫力
妈妈的奶水是最适合宝宝的,因为它就是专门为宝宝准备的,并且母乳中的各种营养元素也是最适合6个月以下婴儿食用的,所以在添加辅食都是在6个月以后,前6个月最好都是全母乳。妈妈的奶水中含有的半光氨酸和氨基牛磺酸的成分较高,可以促进宝宝的免疫力增强,还会促进智力发育。母乳中的蛋白质是比较容易吸收的,可以让宝宝的肠道建立正常的菌群,减少过敏的症状。
在我不懈的努力下,让晨晨实现了全母乳,所以宝宝的身体也是一直比较棒的,生病的机会也少很多。
这是晨晨2个月时拍的照片是不是特别可爱啊。
在晨晨4个半月的时候我回到了职场,成为一名背奶妈妈,这时吸奶器帮了我很多忙,每天包里携带着吸奶器、冰包等背奶设备,还是每隔三个小时吸一次奶,这样跟哺乳时一样,同样会让乳汁继续分泌。吸出的奶水可以储存在冰箱中最好调节成0度,这样更利于保存。回家后要将母乳温热后再给宝宝喝,所以上班后晨晨也没有怎么添加奶粉,一直还是吃着母乳,看着他吃的样子真是觉得好快乐。
现在的晨晨可以说是活泼好动,这些我想都跟母乳多少有些关系吧。
2、可以增强母子感情
刚出的宝宝听到妈妈的声音是最熟悉的,那时还在医院,刚生好孩子的我,护士把晨晨抱来时我叫了他的名字,晨晨竟然很配合的看了我,当时我真的是好激动啊,觉得真的是生命太神奇了。当晨晨饿了时,把他抱在怀里他就能安静下来,当含到奶头时就可以很听话的吮吸了,所以妈妈是可以给他安全感的,可以让他吃饱的那个人,那么孩子一定会跟妈妈是最亲的人,因为妈妈是孩子的守护者。
我和晨晨的招牌式笑容
3、安全、方便、实惠
现在养个孩子不容易,从未出生就开始在花钱了,有了母乳就可以节省一笔开销。而且非常安全,现在市场的奶粉众多,但是品质也是参差不齐,对于新手妈妈选择就成了问题,而如果有母乳就不用担心这个问题,因为母乳是安全可靠的,最让人放心的。并且携带方便,在外出时不需要带很多东西,只要把宝宝带好就成,宝宝饿了给他母乳就可以解决一切问题,所以有了母乳真的是好事多多啊。
母乳有这么多的好处,当然我一定要坚持哺乳了,在13个月的时候开始考虑给晨晨断奶,断奶真不是件容易的事,我是断了两次才断了的,当时不光是晨晨不适应,我自己都有些转变不过来,那种失落让自己的心情非常不好受,但是在自己温柔的坚持下,为宝宝断奶了。
下面是一些我当时追当的方法写出来供大家参考一下,母乳是孩子最好的食物,所以我希望宝宝都能吃到母乳:
1、王不留行炖猪手汤。王不留行是一种中药有催奶作用,猪手也是传统的催奶食物,加个加在一起还是很有效果的。但是不能加盐或者是很少的盐。
2、通草炖鲫鱼汤。通草也是催奶的一味中药和鲫鱼配在一起效果很好。我当是没当喝呀,也不加盐喝得都快吐了,但是为了宝宝也就忍着。
3、木瓜、红枣、花生炖汤加一些红糖,据书上说一般奶水不足人的都是气血不足,所以以上食物都是增加气血的,木瓜花生都可以催乳。
4、“五红汤”:红豆、红枣、红糖、枸杞、花生这五样东西一起炖汤,这个我喝的比较多,也是一位网友介绍的,这个也是增加气血的,并且产后喝一些红糖也是可以帮助排恶露。
做法:红豆先要泡好,红枣切开,等水开后加红糖,用小火炖40分钟到1个小时。
5、吃鸡的话一定要是公鸡,而不能是传统的思想炖老母鸡,母鸡有回奶作用。
6、小米也是很好的催奶食品,并且也对产妇的恢复有好处。家里阿姨还告诉我要吃维生素E,这也是有助于产奶的。
7、保持心情的愉快、多休息,千万不能生气,因为这可是回奶的。所有的动物汤都要少油少盐,并且在喝之前要把炖出来的一层油弄掉,不然喝了会发胖的。并且喝汤也要吃肉,肉里才是有营养的东西。
8、用热毛巾敷的乳房,再按摩10至15分钟,这样起到疏通乳腺的作用。
9、以下是一些回奶的食物,即哺乳期不能吃的,大料、韭菜、鸽子、茴香、带香味的东西少吃、茶饮料、碳酸饮料、辛辣的东西都最好不要吃。
10、上班后奶水会少一些的,所以一定要坚持用吸奶器定时吸奶,不然的话奶水会渐渐少的。
希望妈妈们都能给宝宝吃上37度的恒温奶,只要有信心一切皆有可能。
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