【育儿秘籍】+我的母乳历程

   二宝曼妮1岁4个月了，还在母乳中。即使周边各种断奶的声音响个不停，但   我还是不为所动。我的母乳，我作主。

回想起这1年多来的母乳喂养之路，我走得也不容易。现在看到孩子美美地吃着母乳的时候，我觉得什么都是值得了。

 

大宝漫曼那个时候，我是母乳不足的，所以一直都是混合喂养的。二宝出生后不久，我就让她吸吮奶头了，即使还没有奶水，但我还是只要她醒着，就让她吸吮。奶水是3天后来的。和大宝那个时候一样，我的奶涨得硬邦邦的，奶路不通。孩子力气小，吸不出，于是哭闹不止。用吸奶器也吸不出多少来，于是，我就用手挤，用热毛巾捂。整天折腾着，我痛着累着，孩子也受罪。直到十天后，我的奶路才算通了。

 

月子里的时候，我的奶水很少，一方面是因为我休息得不够，整天被折腾着，另一方面，我想也是最重要的，就是我的心情异常的烦燥，压抑，敏感。大宝因为妹妹的到来，一下子无法适应，总是不停地闹情绪。我被两个孩子弄得焦头烂额，心力交瘁。再者就是，婆婆在帮忙照顾我的起居饮食。因为大宝那个时候奶水不够，她还耿耿于怀，于是总是不停地问，有没有奶给孩子吃？不停地唠叨要多吃多喝。她容不得孩子哭，只要她一哭，婆婆肯定过来说，看看，饿着了，你奶不够，快给奶粉吃吧。亲朋好友过来看望，总是问，奶够不够呀？婆婆总是说，哪够呢？要吃奶粉呢。吃了奶粉能睡上一会儿，不吃奶粉就是睡不好。那个时候，最讨厌就是别人问我奶够不够。就是这样，整天，不是孩子的哭闹声音就是婆婆的唠叨声，我就快崩溃了，心情可想而知是如何了。整个月子里，孩子吃掉了两大罐奶粉，其中有很多是冲调好没有喝而倒掉的。在他们的意识里，只要孩子吃得吐了才是饱，吃母乳吃一会睡一会就是吃不饱，母乳不够。我的母乳只是一个替补罢了。现在想想也自责自己母乳知识缺乏，以至没有坚持住好好母乳喂养。

 

满月后，婆婆因为家里出了些事情，就回去了。爱人要工作，于是我自己带着孩子，买菜做家务，忙得团团转，也累得很。但即使是这样，但因为只有自己带着孩子，想做什么就做什么，没有人干涉，所以，我生活得很愉快。还有就是，大宝经过一个月的适应，也慢慢接受了妹妹到来的事实，不再总是闹情绪了。我也感觉轻松多了。即使是累着，但心情得到解放，我的奶水明显多了。在饮食上，我也注意营养的摄入，每天的汤水是少不了的，吃饱吃好，尽量休息好。我开始慢慢给孩子减奶粉，由以前的一天6次减到每天4次，早中晚外加临睡前各1次，每次60毫升。只有有空，只有孩子愿意吸，我就不停地挂喂。事实证明，多吸吮就是能多产量。每次给孩子加的奶粉，她是时喝时不喝的，或者喝不完。我心里很高兴，这证明，我的母乳越来越充足了。

 

在孩子2个多月的时候，在宝树上认识了母乳喂养大本营这个圈子。在这里，我学到了不少的知识，认识到“追奶”是怎么一回事。看到如此多的妈妈追奶成功，这给了我足够的动力来坚持我的母乳喂养之路。是母乳喂养大本营让我坚信，我的母乳是足够的。借鉴许多追奶妈妈的一些做法，我也开始走上了追奶的历程。

 

我个人觉得追奶这件事真是急不来，不能给自己太大的压力，我想，应该给自己和孩子一个时间。看到一些追奶妈妈像地狱般的折腾，而孩子也受委屈。我觉得，放宽心态真是很重要。我没有一下子就给孩子断的奶粉，只是慢慢减少次数，同时更加频繁地让她吸吮，自己也多吃些有助于下奶的东西，最重要一点，心情保持开朗，相信自己，我是有奶的。看着两个孩子乖巧可爱的样子，还有就是没有外人在左右我的生活，我的心情确实很好。

 

奶水是在不知不觉中多起来的。孩子3个月的时候，我追奶也有半个多月了，奶粉由当初的每天4次减到每天2次，早上1次，临睡前1次，每次60毫升左右。或者是因为亲喂的原因，白天那次奶粉是我来喂的时候，孩子总是不愿意喝的，就算喝也只是喝那么一点儿。我也从来不在乎她喝多少，喝就喝，不喝也算了，反正她母乳吃得很好。晚上那顿她爸爸来喂，就稍为好点儿，多少都会喝一点。总之，我们就是一个态度，她爱喝就喝，不爱喝就不喝。相信，她不会让自己饿着。不喝不是更好，说明她吃母乳吃饱了。

 

到孩子3个半月后的时候，我看她白天那顿奶粉爱喝不喝干脆就给断掉了，只留下晚上临睡那顿让她爸爸来喂，奶量为90毫升。随着月份的增大，孩子的吃奶也有一定的规律性，所以在母乳喂养上，我越发得心应手了。孩子4个多月了，晚上那顿奶粉也是可有可无的。只是孩子会认人了，越来越依恋我。特别是晚上的时候，看不到我总是会哭。所以有时候，我洗澡，或者陪大宝亲子阅读时，她爸爸爸哄她不行时，就给她一些奶粉安慰她。喝与不喝已经不再重要了。所以，在4个月后，我就可以纯母乳了。

 

在追 奶这两个月时间里，进展得很自然，虽然是时间长了些，但孩子没有任何的不适，这确实是挺欣慰的事情。或者有些追奶妈妈认为我的追奶态度不够果断，用奶粉作为后补的心态过重，以至所用的时间过于长。或者她们说得有道理，但我只能微笑着说，理论联系实际，找到适合自己的一套才是可行的。我一个人带着两个孩子，买菜做饭，做家务，除了照顾好小的外，我还得抽时间陪大的玩耍。所以，我没有可能像一些追奶妈 妈那样，一整天挂喂 。每天中午，吃过饭收拾好一切。抱着小的挂喂，边陪大的玩耍，然后到哄大的睡后。我继续安静地挂喂，就是我一天中最放松，最舒服的时候。这样我可以挂喂3至4个小时。有时候我困得很，但看到孩子在怀中吃着，睡得甜甜的，我又是觉得如此幸福。当然，如果爱人回来后，我就能轻松多了。晚上也是睡得不多，孩子经常醒，醒后就是要吃。

 

如今，孩子长得白白胖胖的，身体很好，这对我们来说是一件多满足的事情。母乳喂养是原本是一件幸福的事情，所以我想说的是，即使你是小奶牛妈妈，也千万别轻易放弃这属于你和孩子之间的权利。我也想对那些正在追奶妈妈说，加油，相信自己。追奶过程是因人而异，不要总是纠结于自己和别人的不同，良好的心态才是重要。

 

我母乳，我快乐。 

 

 

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