孕早期是最重要的时期也是最危险的时期。说起来我的孕早期也算是有惊无险了。
我之前有过一次胎停,60天的时候突然出血,然后发现宝宝停止发育,就流产了。所以这次怀孕的时候很是小心翼翼。
首先,早期准备做好,早期才能过的更安心。准妈妈早期需要提前吃叶酸,多喝豆浆,卵泡才能长大又大又圆哦。准爸爸呢也是要一起吃叶酸的哦,不要抽烟喝酒,精子才会更好。好的卵泡和好的精子很重要的呢,大部分早期的流产都是优胜略汰,所以好的精子和卵泡很重要。准备怀孕后,试纸找准排卵期,不要同房次数过多,过多容易导致精子质量不好哦,所以找准排卵日也很重要哦。
其次,好的泡泡和精子有了,接下来呢,最好可以早一点抽血查一下HCG和孕酮。HCG是胎儿自身分泌的,代表了胎儿的质量,不建议人为干涉,HCG还有一个作用呢就是可以很大程度的排除宫外孕。只要隔天翻倍好的,基本可以排除宫外孕的。孕酮是母体分泌的供胎儿成长的哦,但是有的妈妈孕酮天热不足,就需要人力补充。比如我孕酮才13,医生给开了黄体酮,偏偏又不吸收,吃了一星期不涨还降啦。就换成了打针。再去查的时候孕酮已经40啦。很多胎停妈妈都是孕酮低造成的,因为过低的孕酮不仅容易导致流产,也会影响胎儿发育,不要等到见红的时候再去关注哦。一般孕酮大于25是最安全的。这里说的是大单位也就是NG,如果是小单位nmol,是要除以3.18的哦。
再次,说说妈妈本身,妈妈早期的时候不要过多的运动,特别是洗衣服、拖地等需要弯腰的家务活,尽量不要做太多哦。容易导致流产的哦。除了这些呢,宝妈就是要多注意自己的饮食啦,早期的宝宝胎盘还没完全长成,所以孕妈妈不需要特别补充很多营养品,但是除了最常识的咖啡、茶、咸菜、可乐等不能吃外,山楂、桂圆、甲鱼、薏米也是容易导致流产的食物哦,也是不能吃的哦。
总之,早期需要注意的东西有很多哦,为了一个健康的宝宝,都是值得的。
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