终于到了阳光明媚的孕中期了,没有了头晕、乏力、食欲不振与孕吐,虽然还是吃东西还不是如狼似虎,但必竟呕吐的没那么严重了。经历了前3个月的“磨难”,胃口一下子变得很好得好,很多美食都表现出出奇的好吃,那种美味的感觉恐怕此生只有在这段时间才能感觉得到。
回忆起怀孕的时候,刚刚测出怀孕的时候那个幸福与温馨,但是孕早期一天一个心情,天天都有事,不是孕酮低,就是hcg低,再不就是出血先兆流产,吃药加打针好不容易把孕酮补回来了,孕吐又来了,一天到晚吐得稀里哗啦的,只能老老实实地在家卧床保胎。
前几个月把老公折腾的也够呛了, 怀孕是老公们根本无法体会的经历,所以,有问题必须说清楚,让他知道他能够做什么。现在老公情绪已经好一点了,比如说我们今天想吃红烧肉、粉蒸肉、五香鹌鹑蛋,老公立马可以带我们出去大吃一顿。如果你不说,他绝对不可能知道你后背疼是怎样的一种难受,也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰淇淋。
虽然“肚子”越来越大,已经越来越像孕妇的样子了。但是还是可以自由活动的,每天增加户外活动,接受紫外线的照射,使体内产生促进钙吸收的维生素d。适当增加运动,可通过骨骼肌的运动使钙沉积在骨骼上,有利于钙被机体利用。
前期因为保胎在家休息了一个多月,后来我自己坚持上班,把这段时期作为人生调整期,重新思考工作与生活的机会。平实而忙碌的生活中有了关注焦点,爷爷奶奶、姥姥姥爷、小姑小姨,关注胎宝宝的人马上多了起来,一大家子人以一个小生命的到来为契机其乐融融起来。
我能做的就是时刻保持愉悦、快乐、美好的心境,希望这种美好一直延伸下去,迎接宝宝的到来。
我爱你宝宝。
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